همه ما از طریق ضمیرناخودآگاه باهم متصل هستیم و انرژی جهان و همه موجودات هستی، یکی است.
وقتی که ذهن را ساکت و آرام می کنیم، از محدود فیزیکی خود خارج می شویم و وارد بعد معنوی و نامحدود خود می شویم.
بعد فیزیکی به دلیل مشغله های فکری ما را در دنیای سه بعدی محدود می کند، برای اینکه بتوانیم پیام تله پاتی را بفرستیم و شخص مورد نظر هم بتوانید آن را دریافت کند، لازم است که وارد بعد معنوی شویم.
کار بسیار ساده ای است و از طریق کنترل تنفس انجام می شود.
مرحله اول
کنترل و تمرکز روی تنفس
تنفس عمیق و آرام:
دمی آرام حدود 3 الی 4 ثانیه و سپس مکث کوچکی و بازدمی طولانی تر حدود 6 ثانیه. همیشه در نظر داشته باشید که باز دم حتما باید طولانی تر باشد.
حالا لازم است که تمرکزمان را بالاتر ببریم، می توانید روی حالت نفس کشیدن خود تمرکز کنید، به هوایی را که با دم دریافت می کنید تمرکز کنید و هوایی که بصورت بازدم به آرامی به بیرون هدایت می کنید.
برای بالاتر بردن هرچه بیشتر تمرکز، بهتر از چشم خود را نیز ببندید، زیرا همیشه چیزی در محیط اطراف وجود دارد که تمرکز را منحرف کند.
پس بصورت خلاصه تا الان، تمرکز را بردیم روی نفس هایمان، ذهن را آرام کردیم و سعی می کنیم به چیزی فکر نکنیم (با دقت به دم و بازدم هایمان).
این روش تنفس، برای آرام کردن ذهن بسیار مفید است، حتی می توانید آن را بصورت روزانه برای آرامش ذهن انجام دهید.
مرحله دوم
در این مرحله می خواهیم با چشم سوم، تصویر سازی کنیم و می خواهیم پرتال چشم سوم را باز کنیم.
چشم سوم روی پیشانی و بالاتر از وسط ابروها است، تصور کنید که دریچه ای در حال باز شدن است و نوری از میان آن به بیرون می تابد.
نور این مکان را تصویر سازی کنید.
مرحله سوم
خود را در مسیری تصور کنید که منتهی به نور است و به سمت نور بروید.
مرحله چهارم
شما الان به انرژی کائنات متصل هستید و می توانید به هر ارتعاشی که می خواهید بروید.
تمام تمرکز خود را ببرید روی شخصی که می خواهید با اون ارتباط برقرار کنید.
چگونه وارد ارتعاش شخص مورد نظر شویم:
با تصویرسازی دقیق آنها، خصوصیت رفتاری شان، ظاهر، صدایشان، طرز صحت، مدل لباس و احساسشان.
برای اینکار باید به خوبی آنها را بشناسید.
خود را در دنیای کائنات با آنها تصور کنید. سعی کنید احساسشان را دریافت کنید، چه حسی دارد از اینکه در کنار آنها باشید؟ هرچه واقعی تر تصویرسازی کنید، بیشتر وارد ارتعاش آن ها می شوید.
مرحله پنجم
چه پیامی برایشان دارید؟ چندین بار آن را تکرار کنید، هم می توانید در ذهن تکرار کنید و هم می توانید بلند بگویید، تکرار کردن نکته بسیار کلیدی است.
عشق و احساس خوبتان را به آنها منتقل کنید. به آنها بگویید که چه احساسی دارید.
حالا کم کم تمرکزتان را به دنیای واقعی و اتاقی که در آن هستید، ببرید.
دوباره روی تنفستان متمرکز شوید، کم کم به دنیای فیزیکی برگردید و چشمانتان را به آرامی باز کنید.
سایر مطالب بخش “تجسم خلاق”
سایر مطالب بخش “ضمیر ناخودآگاه”
(لطفا در صورت استفاده از مطالب سایت قانون جذب، منبع رو ذکر کنید، خیلی ممنونم)
یادتون نره تو اینستا هم با من در ارتباط باشید
پیج های اینستامون:
متافیزیک
مثبت اندیشی
@ghanunejazb.ir
