در طول این مدت که روزه فکری می گیرید, خودتان را متعهد کنید که کنترل کاملی روی تمام افکار و عواطف خود داشته باشید و همین الان تصمیم بگیرید که هرگز اجازه نفوذ افکار منفی و تخریب کننده را به خودتان ندهید. در ده روز متوالی آینده از جنگیدن به هر گونه فکر یا […]

  شک و تردید نیز یکی دیگر از موارد اعتقادی منفی است و مانع از تحقق خواسته ها می شود. همچنین به شدت تاثیر منفی از خود برجای می گذارد, بنابراین اگر کسی می خواد آرزوها و به ثمر رسیدن آن ها را باور داشته باشد, به هیچ عنوان اجازه هرگونه شک و تردیدی را […]

  با آگاهی درباره احساس خود می توانید تشخیص دهید, آیا موجی که ارسال می کنید, مثبت است یا منفی. همین احساسات, موجب می شوند همواره در حال ارسال امواجی به جهان باشید, این امواج یا مثبت هستند یا منفی. تنها می توانید با انتخاب کلام متفاوت, افکار مثبت, به سادگی از منفی به مثبت, […]

پیام مثبت روز: امروز, من مثبت حرف می زنم و مثبت فکر می کنم, همچنین به تمامی گفته هایم توجه می کنم. اگر متوجه کلمات منفی در گفتار و افکارم شوم, آن ها را به سرعت تغییر می دهم.   توصیه سحر: یکی از راه هایی که می تونید افکارتون رو کنترل کنید, اینه که زمانی که […]

پیام مثبت روز: امروز, من با افکار مثبتم, آینده ای مثبت برای خود و کسانی که دوستشان دارم, خلق می کنم.   توصیه سحر: شرایط الانی, نتیجه افکار گذشته ما هستن, خیلی مهمه که بدونیم هر فکر و احساسی که داریم, عواقبی به دنبال داره. برای اینکه آینده ای روشن داشته باشیم, باید از همین الان تصمیم بگیریم […]

  شما در زندگی تان فقط بر سه چیز کنترل دارید, افکاری که در ذهن می پروانید, تصویرهای ذهنی تان و اقداماتی که انجام می دهید. نتیجه ی این سه مورد, اتفاقهایی را که در زندگی تجربه می کنید, تشکیل می دهد. اگر تجربیات خود را دوست ندارید, باید واکنش های خود را تغییر دهید. افکار […]

  شادی, هدفی دائمی, معنادار و تکمیل کننده لحظه های زندگی است. سالها طول می کشد تا شادی عمیقا زندگی شما را تغییر دهد. استراتژی های علمی ای وجود دارند که راهکارهای شادی آوری را ارائه می دهند. پس همین حالا دست به کار شوید تا از نظر روانشناسی, به روحتان غذای مناسب برسانید و […]

  5- باور ناتوانی در مقابل افراد قدرت طلب بسیاری از ما در طول زندگی با افراد سخت گیر و قدرت طلب مواجه شده ایم و بر این باور هستیم که آن ها همیشه پیروز و غالب هستند و ما همواره قربانی و زیر دست. چنین دیدگاهی حتی اگر درست هم باشد, بسیار انفعالی و […]