خودتان را تشویق کنید

سحر رضوی ۱۱:۲۳ ب.ظ ۲
Clapping hands

 

برای آنکه بتوانید در اوج توانایی و در بهترین شرایط جسمی و روانی باشید, باید در میدان بازی کار و زندگی مثل بازیکنی باشید که مربی و تشویق کننده خودش هم هست.

اینکه در هر لحظه چگونه با خودتان صحبت می کنید نود و پنج درصد از احساسات مثبت و یا منفی شما را شکل می دهد.

روحیه و احساسات شما ناشی از اتفاقی نیست که در اطرافتان به وقوع می پیوندد, بلکه نحوه تعبیر و تفسیر شما از رویدادهای اطرافتان است که به احساسات شما شکل می دهد.

نحوه برداشت و تعبیر شما از وقایع است که تا حد زیادی تعیین می کند که این اتفاق ها در شما انگیزه و انرژی ایجاد کنند و یا موجب تحلیل و تضعیف انرژی و انگیزه ها شوند.

برای آنکه در خود انگیزه ایجاد کنید, باید اراده کنید, که یک خوش بین تمام عیار شوید. 

باید تصمیم بگیرید که به تمام حرف ها, عمل ها و عکس العمل های افراد و شرایط پیرامون پاسخ های مثبت بدهید.

شما نباید اجازه دهید که مشکلات غیر قابل اجتناب و موانع زندگی روزمره احساسات و روحیه شما را تحت تاثیر قرار دهند و تضعیف کنند.

میزان عزت نفس شما, اینکه چقدر خودتان را دوست دارید و به خودتان احترام می گذارید, تعیین کننده میزان انگیزه و پیشتکار شماست.

برای بالا بردن عزت نفس خود, باید مدام با خودتان گفتگوهای مثبت و سازنده داشته باشید.

مثلا دائما به خودتان بگویید: “من خودم را دوست دارم, من خودم را دوست دارم”, تا اینکه سرانجام آنچه را می گویید باور کنید و مانند فردی رفتار کنید که از توانایی و کارایی بالایی برخوردار است.

 

 

سایر مطالب بخش “موفقیت”

 

کتاب قورباغه را قورت بده

برایان تریسی

 منبع سایت قانون جذب

(استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد)

 

 

به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید

arrow2

ghanunejazb-kanal

۲ دیدگاه »

  1. mohadde3 آذر ۱, ۱۳۹۴ در ۹:۳۲ ب.ظ - Reply

    سلام من تازه عضو شدم میشه از اول خلاصه بهم بگید چکار کنم.ممنون میشم

    • ناردونه آذر ۲, ۱۳۹۴ در ۶:۴۲ ق.ظ - Reply

      سلام
      !!!
      بالای سایت لینک ها رو مطالعه کنید

پاسخی بگذارید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::