پیشنهاد سحر – چگونه روی خواسته هایمان تمرکز کنیم

سحر رضوی ۱۲:۴۹ ق.ظ ۱۸
happy-life-quotes-2014

 

سلام دوستان خوبم

یکی از مشکلات که همه ما داریم اینه که یادمون می ره باید روی مواردی که می خوایم تمرکز کنیم نه روی مواردی که نمی خوایم.

اما نگران نباشید, همینم که می دونید چی نمی خواید می تونه کمکتون کنه به شرطی که مراحل بعدی رو هم انجام بدید.

هدف اینه که با استفاده از چیزهایی که نمی خواستیم به دنبال این باشیم که واقعا دنبال چه چیزی هستیم.

اما چرا همه ما اول روی چیزایی که نمی خوایم, تمرکز می کنیم؟ نگران نباشید, مشکل از ما نیست, مشکل اینه که چیزایی که نمی خوایم همیشه جلو چشممون هستند, اما چیزایی که می خوایم هنوز خلق نشدن.

حالا می خوایم, موارد رو که نمی خوایم و ازشون فراری هستیم رو تبدیل به علامتهایی کنیم برای مواردی که می خوایم.

اگر دوست دارید بدونید من از چه روشی استفاده می کنم در ادامه با من همراه بشید.

مثل همیشه برای افزایش تمرکز از روش نوشتن استفاده می کنیم.

یه جدول T رسم کنید و سمت را بنویسید، “چیزی که نمی خواهم” و سمت چپ بنویسید “چیزی که می خوام”.

حالا لیست سمت راست رو کامل کنید و بعد از اینه که کاملش کردید, نوبت مرحله دوم می رسه. هر سطر رو کامل بررسی کنید و در مقابلش بنویسید دقیقا چی می خواید.

دوست ندارید زندگیتون خسته کننده باشه؟ دوست دارید چطوری باشه؟

جک کنفیلد تو کتاب “شاه کلید” مثالی رو اورده که فکر می کنم خیلی بتونه برای درک بهتر این موضوع کمک کنه.

 

آنچه را نمی خواهم آنچه را می خواهم
همسری که در تعطیلات فقط تلویزیون تماشا می کند. همسری که از زندگی کردن به شیوه ای فعال لذت می برد.
همسری سیگاری همسری که به سلامتی اش اهمیت می دهد.
همسری عصبی و پرخاشگر همسری مهربان و دلسوز

 

از این جدول الگو بگیرید و برای موارد مورد نظرتون, جدولتون رو آماده کنید.

هر زمان که احساس کردید دارید روی مواردی که نمی خواید تمرکز می کنید, از این روش کمک بگیرید و تمرکز و انرژیتونو برای چیزی که می خواید صرف کنید.

این روش برای من همیشه مفید بوده, امیدوارم که برای شما هم همینطور باشه.

 

 

سایر مطالب بخش “پیشنهاد سحر”

 

 

منبع سایت قانون جذب 

(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)

 

به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید

arrow2

ghanunejazb-kanal

۱۸ دیدگاه »

  1. نجمه آبان ۱۵, ۱۳۹۵ در ۲:۰۷ ق.ظ - Reply

    سلام…لحظاتون شاد…من۳ساله لیسانس گرفتم اما همچنان بیکارم دلم میخواد یه اداره خوب استخدام بشم اما اینقدر بیکار تحصیل کرده هست و برای هراستخدامی که از طرف سازمانا آزمون گذاشته میشه تعداد کمی استخدام میکنن..سرمایه ای هم ندارم که یه شغلی دست وپا کنم.خیلی ناامیدم و از اینکه هیچوقت نتونم مستقل بشم میترسم..اگه جای من بودید چیکار میکردید؟؟؟؟؟

    • مرضیه آبان ۱۵, ۱۳۹۵ در ۵:۵۴ ق.ظ - Reply

      سلام
      مطالب بخش درامد و کار مناسب مطالعه کنید و از جملات تاکیدی جذب کار استفاده کنید

  2. صبا آبان ۱۶, ۱۳۹۵ در ۲:۰۷ ق.ظ - Reply

    سلام سحرجان من به کاینات و جذب ایمان دارم اما مشکلی که هست اینه که به هر چیزی که فکرمیکنم عکسش میشه یااگردرموردموضوعی فکرکنم و رویابراش بسازم اصلااتفاق نمی افته یا عکسش یا چیزی میشه ک من دلم نمیخواست لطفا کمکم کن

    • مرضیه آبان ۱۶, ۱۳۹۵ در ۲:۴۸ ق.ظ - Reply

      سلام
      ممکنه درخواستی دارین که معقول نیست و یا اینکه تصویر سازی درستی ازش ندارین و یا اینکه به نشونه ها دقت نمیکنید و مسیر اشتباهی رو طی میکنید
      و مورد دیگه هم میتونه این باشه که در حین تصویر سازی و …. اجازه میدین افکار منفی کنترل ذهنتون رو بدست بگیرن و این طبیعیه که افکار منفی جذب معکوس داشته باشه
      در موردش خوب دقیق بشین متوجه میشین مشکل از کجاس

  3. هلییا آذر ۱, ۱۳۹۵ در ۵:۵۷ ق.ظ - Reply

    سلام برای اینکه فردیو جذب کنیم که هم طرح الهیمون باشه و هم ویژگی هایی که مدنظرمون داشته باشه چجوری باید بنویسیم؟

    • مرضیه آذر ۱, ۱۳۹۵ در ۱۱:۱۰ ق.ظ - Reply

      سلام
      مظالب بخش طرح الهی رو مطالعه کنید

  4. هلییا آذر ۳, ۱۳۹۵ در ۴:۵۵ ب.ظ - Reply

    مطالبو خوندم ولی به جوابم نرسیدم یعنی وقتی ویژگی هایی که دوست دارم فرد داشته باشرو مینویسیم از کجا بدونیم طرح الهیمونم همونو میخواد؟

    • سحر رضوی آذر ۳, ۱۳۹۵ در ۷:۰۹ ب.ظ - Reply

      مطالب بخش طرح الهی کامل توضیح داده شده.

  5. Fati آذر ۱۶, ۱۳۹۵ در ۹:۱۷ ب.ظ - Reply

    سلام,خیلی مطالبتون عالی هستن.
    من دارم برای کنکور یکی از کشورهای خارجی آماده میشم,
    روی هدفم متمرکزم,ولی گاهی ک حجم درسهام زیاد میشه, استرس زیادی میگیرم.و سردرگم میشم.چیکار کنم؟
    من حتمن حتمن,باید در این آزمون قبول شم.
    لطفن کمکم کنید.تا بتونم ب هدفم برسم.??

    • مرضیه آذر ۱۷, ۱۳۹۵ در ۱:۱۴ ق.ظ - Reply

      سلام
      استرس و نگرانی در این باره میتونه شمارو دچار وسواس کنه و در نتیجه ، نتیجه ی معکوس بگیرید
      آرامش خودتون رو حفظ کنید با مراقبه و مدیتیشن و با برنامه ریزی دقیق سردرگم نمیشید

  6. tina آذر ۱۹, ۱۳۹۵ در ۶:۲۷ ق.ظ - Reply

    سلام سایتتون خیلی بهم ارامش میده و هروقت حس بدی دارم با امدنم به اینجا به ارامش میرسم،به خاطر همین بهتون پیام میدم انشالله که همیشه ارامش در زندگی داشته باشین،کامنت کسی که با تصویر سازی به خواستش رسید رو دیدم و انگیزم چندین برابر شد،اگه ممکنه میخوام بیشتر تجربه ی اینهارو ببینم ،به نظرتون کجا میتونم یا کامنتاشونو ببینم یا باهاشون در ارتباط باشم؟

    • مرضیه آذر ۲۰, ۱۳۹۵ در ۱۰:۱۸ ق.ظ - Reply

      سلام عزیزم
      در انجمن سایت میتونید ثبت نام کنید و اونجا با کاربران و جذب هاشون آشنا بشید و تجربیاتتون رو به اشتراک بگذارید

  7. tina آذر ۲۰, ۱۳۹۵ در ۲:۳۶ ب.ظ - Reply

    چطور میتونم ثبت نام کنم؟

    • سحر رضوی آذر ۲۰, ۱۳۹۵ در ۸:۲۹ ب.ظ - Reply

      بالای سایت، بخش تالار گفتگو.

  8. بهناز فروردین ۲, ۱۳۹۶ در ۱:۵۴ ب.ظ - Reply

    سلام من یک ارایشگرم هروقت با ماشین میخواستم برم سالن که تو شلوغترین قسمت شهرمونه باید نیم ساعت خیابونو دوردور میکردم تا جای پارک نزدیک محل کارم پیدا کنم خسته شده بودم از این وضیعت یه روز با خدا حرف زدم گفتم خدایا من کار هر روزمه تا کی باید دنبال پارک ماشین باشم با یه نگاه التماس به اسمون گفتم خدایا قوربونت یه جای پارک برام تهیه کن شکر گزارت میشم باورتون نمیشه الان سه ساله دقیقا تو کوچه سالنم همیشه باشرایط شلوغی یه جای پارک برام هست چون مطمئنم خدا برام جا نگه داشته اونوقتایی هم که جا نیست ۵ دقیقه نمیکشه جا برام تهیه میشه حتی یک بار هم دنبال جا نبودم چون ایمانم تو این مورد خیلی قوی شده امیدوارم تو زمینه های دیگه بتونم خواسته هام بدون شک و تردید از خدا بخوام

    • سحر رضوی فروردین ۳, ۱۳۹۶ در ۱۲:۳۱ ق.ظ - Reply

      سلام عزیزم، خیلی جالب بود. بله دقیقا ایمان داشتن خیلی مهمه.

  9. ویدا مهر ۱۸, ۱۳۹۶ در ۴:۴۵ ب.ظ - Reply

    سلام سحر جان.
    من قبلا خیلی به قانون جذب ایمان داشتم و همیشه افکار مثبت داشتم و بیشتر وقتا به چیزایی که میخاستم میرسیدم،ولی یه دفعه خودمم نمیدونم چی شده که اینقدر بدبین و سردرگم شدم و همش افکار منفی دارم،اصلا نمیتونم رو خواسته هام تمرکز کنم و اینکه اوضاع اطرافمم ی کم بهم ریخته هست.من باید چیکار کنم و از کدوم فرشته کمک بخام؟
    درضمن خیلی از زحمت هاتون ممنونم

    • سحر رضوی مهر ۱۸, ۱۳۹۶ در ۷:۱۴ ب.ظ - Reply

      سلام عزیزم، نیاز به فرشته ها نیست، این پشتکار و همت خودمون رو می طلبه.
      می تونی بخش داستان های راز رو بخونی تا از موفقیت دیگران انگیزه بگیری، در کنارش یه کتاب مثبت اندیشی رو شروع به خوندن کنی، افکارت بصورت خودکار تو مسیر درست قرار می گیره.

پاسخی بگذارید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::