اگر در کاری اهمالکاری می کنید و لازم است که قدمی جدی در جهت انجام آن, بر دارید, لازم است که در ابتدا به بهانه جویی های خود پایان دهید.

برای این منظور می توانید, این 5 قدم را انجام دهید:

1- اعتراف کنید که دارید چه کار می کنید. بپذیرید که دارید بهانه جویی می کنید.

2- با تصمیم گیری برای عمل کردن, کنترل موقعیت را در دست بگیرید.

3- تکلیف هر چه باشد, به خودتان بگویید که باید انجام شود.

منتظر روزی دیگر شدن, تکلیف را آسان تر نمی کند.

4- تلاشتان را انجام دهید, حتی اگر کوچک باشد.

5- به خاطر این موفقیت دور از انتظار به خودتان آفرین بگویید.

اینکه بتوانید برنامه ای برای گام اول ترتیب دهید, احساس بهتری به شما می دهد.

شما اکنون راهبردهایی برای خروج از اهمالکاری دارید, وقت آن رسیده است که بر روی مشکلات زیربنایی اهمالکاری تان کار کنید.

توصیه سحر:

بهانه جویی را متوقف کنید

قورباغه را قورت بده

سری مطالب “اهمال کاری”

کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

مونیکا رامیرز باسکو

منبع سایت قانون جذب 

(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)