تمرین تجسم ذهنی

سحر رضوی ۱۱:۵۶ ب.ظ ۸
18hk1s8x3iyqxjpg

 

یکی از روش های تقویت اعتماد بنفس, تجسم مثبتِ فکری است.

این روش در حقیقت فرایند ایجاد تصویرهای شفاف ذهنی از کارهایی که می خواهید انجام دهید, انسانی که می خواهید شوید و اهدافی که در این راه در سر دارید, است.

به دلیل اینکه ضمیر ناخودآگاه نمی تواند بین یک تجربه واقعی و یک تصور بسیار زنده و روشن تفاوتی قائل شود, در هر صورت در شما تجربه ها و احساساتی را به وجود می آورد که در تصویر ذهنی خود ایجاده کرده اید.

آنچه اثر بخشی یک تجسم فکری را تعیین می کند, میزان اشتیاق و انرژی ای است که به همراه آن در ذهن آگاه خود ایجاد می کنید و سپس به ذهن ناخودآگاه تان منتقل می کنید.

هر چه در تجسم شما شوق و احساس بیشتری وجود داشته باشد, با سرعت بیشتر به واقعیت نزدیک می شوید.

خواسته دلخواهتان را قدم به قدم به همراه جزییات آن در ذهن مرور کنید و تصور کنید همه چیز به خوبی و در حد کمال انجام می پذیرد.

چند دقیقه ای را به بازسازی ذهنی تصاویر موفقیت خود, اختصاص دهید.

 

سایر مطالب بخش “تجسم خلاق”

 

 

کتاب “اعتماد بنفس”

برایان تریسی

 منبع سایت قانون جذب

(استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد)

 

 

به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید

arrow2

ghanunejazb-kanal

 

۸ دیدگاه »

  1. neda آذر ۷, ۱۳۹۴ در ۱۲:۱۳ ق.ظ - Reply

    سلام ، اول ممنون بابت مطالب عالی و خسته نباشید…میخواستم بپرسم میشه با استفاده از تین روش فرد خاصی رو جذب کرد ؟

    • ناردونه آذر ۸, ۱۳۹۴ در ۵:۴۲ ق.ظ - Reply

      سلام
      اگر در طرح الهی زندگی هم باشیم بله جذبمون میشه

  2. امیر آذر ۷, ۱۳۹۴ در ۳:۱۴ ق.ظ - Reply

    مرسی خانم رضوی عالی بود

    • ناردونه آذر ۸, ۱۳۹۴ در ۵:۵۶ ق.ظ - Reply

      ،،سپاس از شما

  3. شیدا آذر ۷, ۱۳۹۴ در ۹:۳۴ ق.ظ - Reply

    سلام. میشه بگین چطوری میشه کاری کرد که تلقین ها و افکار منفی گذشته پاک بشه و دیگه در واقعیت رخ نده. چون من درحال حاضر به منفی ها فکر نمیکنم ولی تلقین ها و فکر هایی که در گذشته داشتم اتفاق میفته.

    • سحر رضوی آذر ۹, ۱۳۹۴ در ۲:۳۳ ب.ظ - Reply

      سلام عزیزم, مطالب بخش تلقین رو بخون.

  4. neda آذر ۸, ۱۳۹۴ در ۱:۰۰ ب.ظ - Reply

    خب از کجا میشه فهمید که کسی یا چیزی در طرح الهی زندگیمون هست یا نه؟!؟

    • سحر رضوی آذر ۹, ۱۳۹۴ در ۱۰:۲۱ ب.ظ - Reply

      مظالب بخش شهود و هدایت قلبی رو بخون, در کل یه احساس درونی هستش و ما هیچ راهنمایی نمی تونیم داشته باشیم.

پاسخی بگذارید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::