معنای جدید زندگی چیزی نیست جز تجربه روان شناختی ذهنی ما.
شما می توانید زندگی هدفمند و معناداری را تجربه کنید, به شرط آن که بدانید این قدرت شماست که به زندگی معنا می بخشد و حتی آن را می سازد.
بنابراین با سرمایه گذاری بر فرصت های روزانه به زندگی خود رنگی جدید بدهید.
شما می توانید کاری کنید که معنای هر رفتار مهم تر از خلق و خوی شما شود, به جای گفتن این که “من امروز غمگینم”؛ بگویید “من امروز می توانم سرنوشت خود را رقم بزنم.”
هر روزتان را با پیامی روشن و صریح شروع کنید که دقیقیا چگونه می خواهید به روزتان معنا ببخشید, چگونه می خواهید با وظایف روزانه تان روبرو شوید یا چگونه می خواهید برای خود آرامش فراهم کنید.
به طور خلاصه هر روز از خود بپرسید: “من امروز را چگونه سپری می کنم؟” و آن روز را مانند پروژه ای ویژه در نظر بگیرید.
اگر بیش از اندازه عصبی, پرخاشگر یا حتی آشفته هستید, لازم است که شخصیت خود را بروز دهید و آن را ارتقا بخشید. این کار تنها از عهده خود شما بر می آید.
ما آنقدر در برابر گذشته خود کنترل نداریم که بتوانیم در برابر یاداوری خاطرات بایستیم.
در بیشتر مواقع خاطرات گذشته به شکل نگرانی, کابوس ها, موج های خشم یا ترس به زندگی امروزی ما راه پیدا می کنند.
سایر مطالب بخش “مثبت اندیشی”
سایر مطالب بخش “مجله راز”
مجله راز
نیمه دوم دی – شماره 82
(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)
به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید
4 نظر
با سلام سحر عزیز
با توجه ب اینکه افکار مثبت ما ب تدریج قوی تر میشن،چ مدت زمانی معمولا عادیه برای اینکه فکرمون رو در موردی،مثبت کرده باشیم و ب فکر غالبمون تبدیل شده باشه؟
واسه من 6 ماه طول کشید،میخوام بدونم عادیه این زمان؟خودم ی خرده فک میکنم زیادی طول کشیده!
سلام عزیزم, هر چیزی به خود ما و پشتکار ما بستگی داره و زمانی براش وجود نداره.
ببخشید من در ادامه ی سوال دیگه خدمتتون دارم،توی مطالب قبلیتون نوشته شده بود ک وقتی ضمیر ناخوداگاهمون یاریمون نمیکنه و روی فرکانس خواستمون قرار نداریم،بهتره روی خواستمون کلا تمرکز نکنیم،چرا ک فرکانس ندتشتنشو ارسال میکنیم.سوال من اینه ک ممکنه در اثر طولانی شدن مدت زمانیکه تمرکز نمیکنیم (چون ضمیر ناخوداگاهمون یاری نمیکنه)تمام افکار مثبت قبلی ای ک تثبیت کرده بودیم،از بین بره؟
عزیزم باید سعی کنی اکثر اوقات از جملات تاکیدی استفاده کنی که اجازه ورود به افکار منفی رو ندی.