درد و رنج به شکل های گوناگون بروز می کند.
اغلب مردم فکر می کنند باید آن را نادیده بگیرند تا خودش محو شود یا سعی می کنند با مصرف دارو آن را خاموش کنند.
نادیده گرفتم بدن موجب می شود برای به دست آوردن توجه شما, بیشتر تلاش کند, در واقع بدن شما با درد, درخواست کمک می کند.
برای درمان افکار و باورهایی که منبع حقیقی دردهای شما هستند, ابتدا باید با دردها روبرو شوید.
یک روش برای کنار آمدن با درد تغییر برداشت های ذهنی شما از آن موقعیت است, به سادگی تسلیم آن نشوید.
برای مثال به جای اینکه بر این حقیقت تکیه کنید که مچ دست شما درد فراوانی دارد, روی این مسئله متمرکز شوید که مچ دست شما احساسات قدرتمندی دارد.
این مسئله می تواند به شما کمک کند که تجربه ناخوشایند درد را از سر گذرانده و بر درمان ذهن و روح خود تمرکز کنید, پس از آن درد نیز تسکین خواهد یافت.
سایر مطالب بخش “سلامتی”
(فروش به زودی در سایت قانون جذب)
کتاب “معجزات قرن حاضر”
لوئیز ال هی
(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)
2 نظر
سلام
سلام خسته نباشید