هر نوع مقاومتی سرچشمه اصلی استرس, منفی نگری و حتی افسردگی است, نقطه مقایل مقاومت پذیرش است.
برای شما ضروری است که بپذیرید در زندگیتان تغییری به وقوع پیوسته است و بعد به زندگی ادامه دهید.
یکی از قوانین بزرگ موفقیت این است که اتفاقات افتاده را بپذیرید و بدانید که آنها را نمی توانید تغییر دهید.
پذیرش واقعیت, اولین گام برای قبول مسئولیت و کنترل احساسات و پس از آن حرکت به سمت جایگاه های بهتر و بالاتر است.
عدم توانایی برای غلبه بر وضعیت بد, سد بزرگی است که مردم را برای سال ها عقب می اندازد.
یکی از نشانه های بلوغ پذیرفتن این موضوع است که شما کامل نیستید و گاهی اشتباه می کنید.
در گذشته انتخابها و تصمیمات بدی داشته اید که نتایج بدی به دنبال داشته است.
بقیه هم همین گونه بوده اند, پس بزرگ شوید و به دیگران بپیوندید.
تاسف و ملامت برای اشتباهات گذشته, ما را از فرصت ها و مزایای آتی محروم می کند.
یکی از بزرگترین اسرار شادامی, حذف عبارت “فقط اگر” از افکار و صحبت ها است.
هرگز آنها را دوباره نگویید, بپذیرید که اتفاقات پیش آمده به وقوع پیوسته اند و قابل تغییر نیستند.
شاید آن پیشامدها تاسف بار باشند, اما گذشته و تمام شده است و بخشی از گذشته شده است که یک واقعیت غیر قابل تغییر است.
کتاب قورباغه را ببوس
برایان تریسی
2 نظر
سلام خسته نباشید من تصور و جملاتو و نامه رو انجام دادم احساس دلزدگی هم دارم میخوام رها سازی کنم
نشکلم اینه ک کلا طی این مدت هم انرژی منفی میومد سراغم
ترس استرس و…الان رها سازی کنم؟ولی الان ارومم سپردم ب خدا
سلام عزیزم, همه چی رو بسپار به خدا فعلا به چیزی فکر نکن.
افکار منفی رو هم از بین ببر.
ممنون می شم سوالاتو خلاصه تر و کمتر بپرسی, که هم برسم به سوالای خودت جواب بدم و هم سوال بقیه رو جواب بدم.