بسیاری از افراد می خواهند احساس خود را عوض کنند, اما نم دانند چگونه می توانند این کار را انجام دهند.
سریع ترین راهی که می توانی احساس خود را درمورد هر چیزی تغییر دهید این است که چیزی را که روی آن تمرکز می کنید, تغییر دهید.
اگر احساس اندوه و ناراحتی داشته باشید و به موارد دردناک و تاسف باری که در گذشته داشتید, بیشتر فکر کنید, باز هم احساس اندوه و ناراحتی بیشتری خواهید داشت.
آیا تا به حال شده است که یک فیلک غمگین را بارها و بارها نگاه کنید؟ البته که نه!
چرا بارها و بارها در ذهنتان به تماشای یک فیلم غمگین می نشینید؟
اگر می خواهید همین الان احساس خوبی داشته باشید, می توانید روی چیزی که فورا شما را خوشحال می کند یا موضوعی که احساس خوبی درمورد خودتان می دهد, تمرکز کنید.
می توانید رو مواردی تمرکز کنید که به خاطر آن سپاسگزار هستید, یا می توانید روی آینده ای که می خواهید داشته باشید فکر کنید.
فکر کردن به آینده ای روشن, در شما انرژی ای را ایجاد می کند که باعث می شود رویاهایتان به حقیقت بپیوندد.
تمرکز رو هر چیزی, دیدگاه ما را نسبت به دنیا و این که چه کارهایی می توانیم انجام دهیم, تحت کنترل در می آورد.
تمرکز می تواند زندگیتان را واقعا نجات دهد, نباید اجازه دهید که با تمرکز روی حواشی, از جاده اصلی زندگی منحرف شوید.
کتاب یادداشت های یک دوست
آنتونی رابینز
15 نظر
سلام عزیزم مرسی سحر جان. من میخام ازدواج کنم اول آرامش بعد لیست درخاست بعد درخاست بعد رفتارم مثل زن شوهرا بکنم بعد خودش میاد
سلام عزیزم
اول لیست
بعد تجسم خلاق
بعد جملات تاکیدی
بعد رهاسازی
من واقعآ ازدواج میخام. دوست دارم تا عید عقد کنم از نظر قانون جذب ما کار نشد نداریم. چکار کنم بیام سایتت خبر عقد م بدم
شروع کن مراحل قانون جذب رو طی کردن…نوشتن نامه به فرشته ها
تاکید به زمان خاصی نکن
اینجا رو بخون : http://ghanunejazb.ir/forum/showthread.php?tid=1357
سحر جان ببین این درست که میگم اول من چندروز ذهنم آروم میکنم بعد به دنیا کاینات خاسته م میگم یعنی چند ساعت تمرکز میکنم لیستم مینویسم دو هفته رو لیستم تمرکز میکنم بعد یک هفته حوری رفتار میکنم انگار ازدواج کردم بعد خاسته م رها میکنم تا زمانش برس این درست! !؟؟
دقیقا درسته
دوست عزیز سپاسگزارم از مطالب مفید و کاربردی با ترتیب ونظمی که سودمندترش کرده,برایت موفقیت و شادکامی آرزو میکنم. در پناه خدا باشی.بازم ممنون
ضمنا شاید خوب باشه اگر یک موزیک برای مدیتیشن بزاری یا آدرس بدی.
سلام عزیزم
ممنون از لطف شما
اینجا چند نمونه گذاشتته شده
میتونید استفاده کنید : http://ghanunejazb.ir/forum/showthread.php?tid=733
سلام ناردونه خانم عزیز ممنونواسمت قشنگ. من تازه از عشقم جدا شدم با دعوا.پنج سال باهاش رابطه داشتم بعد پنج سال دقیق میخاست بیاد خاستگاری منو ول کرد.یک هفته از جدایی میگذره.الان تصمیم گرفتم اروم باشم عشق واقعی خودش میاد.سایتتون عالی
سلام عزیزم
ممنون لطف داری شما
ایشالا بهترین ها برات اتفاق بیوفته
مرسی
سلام عالی بود.مرسی از شما و سایت خوبتووووون
سلام عزیزم, خواهش می کنم.
سلام عزیزم .مرسیییییییی
سلام سحر جان
من خاستم ببینم ک مردی ک دوست دارم توی طرح زندگیم هست یا نه! پس درخواست نشونه کردم. اول رنگین کمون دیدم، بعد ی نفر خ اتفاقی ی پر بهم داد و بعدش سکه دیدم. اینها همون نشونه های فرشته هاست دیگه؟ الان نوبت نامه نوشتنه، درسته!
سلام عزیزم, برای اینجور مسائل مهم باید اتفاقهای چند ماه رو بررسی کنی, درک نشونه ها در زمینه ازدواج خیلی سخته متاسفانه منم منبع خوبی هنوز پیدا نکردم که بتونم راهنمایی بهتری داشته باشم.