بیشتر ما همچنان به زیر پا گذاشتن خودمان ادامه می دهیم و گمان می کنیم با شرکت در یک دوره, خواندن یک کتاب یا داشتن افکار پر نشانط, می توانیم سرکوب خود را ندیده بگیریم و کاری در این مورد انجام ندهیم.
تا زمانی که یاد نگیریم که خودمان را زیر پا نگذاریم و بی ارزش نشماریم, کتابهای خودیاری, مراقبه های روزانه و … کمکی به ما نمی کند.
ما با این شیوه ها, روابط خود را خدشه دار می کنیم:
در کنار کسانی می مانیم که ما را از نظر روحی یا بدنی آزار می دهند.
کارهایی را برای دوستان خود انجام می دهیم که نمی خواهیم.
وقتی دوست داریم با کسی صمیمی شویم, جلوی خودمان را می گیریم.
تعهدات و قولهای خودمان را نسبت به دیگران زیر پا می گذاریم.
با دوستان خود به کارهایی می پردازیم که مایل نیستیم.
پشت سر دیگران حرف می زنیم.
تظاهر به دوست داشتن کسانی می کنیم که آنها را دوست نداریم.
برای عزیزان خود وقت کافی نمی گذاریم.
احساسات خود را ابراز نمی کنیم.
نیازهای دیگران را مهم تر از نیازهای خودمان می بینیم.
ما با این شیوه ها امنیت مالی خود را به خطر می اندازیم:
بیشتر از درامد خود خرج می کنیم.
پشت سر هم قرض می کنیم.
چک بی محل می کشیم.
درباره درامد خود دروغ می گوییم.
پول را برای فردا, پس انداز نمی کنیم.
حواسمان نیست که چقدر پول خرج می کنیم.
به قرض های خود بی توجه هستیم.
صورت حساب های خود را دیرتر از موعد پرداخت می کنیم.
سایر مطالب بخش آشنایی با سایه
سایر مطالب بخش خود شناسی
کتاب راز سایه
دبی فورد
4 نظر
بعضی وقتا خانوادت و یا نزدیکانت مورد اذیتت قرار میدن و مجبور به کاری میکنن که دوست نداری یا با حرفاشون و رفتاراشون مغزتو خراب می کنند ..
عزیزم از جملات تاکیدی رهایی درموردشون استفاده کنی, کم کم اذیت هاشون کم می شه تا جایی که کلا بهت کاری ندارن.
من دو بخش زیرپا گذاشتن خود رو خوندم خیلی از مواردش درمورد من درسته خیلی دلم میخواد روح و جسممو پالایش کنم اما نمیدونم چیکار کنم که دیگه هیچکدوم از این موارد تو وجودم نباشه
بسیار زیبا هرچند کامل نیست ولی توانایی اين رودارم که مطالبي اضافه کنم درکل عالي بود متشکرم