کم کردن تاثیر افکار منفی

سحر رضوی ۱۱:۵۶ ب.ظ ۰
Lecciones-para-ser-mas-felices-1

 

خشم, ترس, خجالت, اندوه, احساس گناه و نگرانی فقط نمونه های اندکی از احساسات منفی هستند.

این احساسات اثراتی قدرتمند و ناخواسته دارند.

آن ها می توانند بیماری و مشکلاتی درست کنند و در زندگی تان نتایج مخربی داشته باشند.

تصمیم های محدود کننده تصمیم هایی هستند که در گذشته هنگام ناتوانی و مشکلات گرفته اید و ممکن است به دلیل ترس, فقر یا دلایلی شبیه به این ها گرفتار این تصمیم ها شده اید.

برای مثال ممکن است به خودتان گفته باشید: “هرگز نمی توانم لاغر شوم” یا “در درس ریاضی به خوبی عمل نمی کنم”.

این تصمیم های محدود کننده موجب محدود شدن توانایی هایتان می شوند و راه رسیدن به موفقیت را سد می کنند.

اگرچه احساسات منفی و تصمیم های محدود کننده به گذشته مربوط می شوند, اما روی افکار و آینده ما تاثیر می گذارند.

اگر بتوانید به گذشته بروید و آگاهانه درک کنید که ذهن ناخودآگاهتان با این تصمیم ها تلاش داشته تا شما را حمایت کند, بسیاری از آثار مخرب این احساسات و تصمیم ها را خنثی خواهید کرد.

 

سایر مطالب بخش “کنترل احساسات منفی”

سایر مطالب بخش “زندگی بهتر”

 

 

کتاب “کتاب ان ای پی NLP”

رومیلا ردی

منبع سایت قانون جذب 

(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)

 

به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید

arrow2

ghanunejazb-kanal

 

 

پاسخی بگذارید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::